Personal Training

Wil jij serieus met jouw fitness doelen aan de slag? Wacht niet langer!

Wat bieden wij je aan?

• Persoonlijke begeleiding van Semmy Schilt® en zijn team
• In onze gym in Zuidlaren (Drenthe)
• Geheel coronaproof
• Naar wens uit te breiden
• Al vanaf €62,50 per les

Wat kan de PT jou opleveren?

• Betere conditie
• Gewichtsverlies en spieropbouw
• Een fullbody work-out met veel plezier
• Mentale ontwikkeling op o.a. het vlak van discipline, assertiviteit en zelfkennis.

Wat gaan we doen?

De exacte inhoud van de lessen kunnen we je niet vertellen: iedere les wordt per persoon en doel op maat gemaakt. De PT bestaat o.a. uit spierversterkende oefeningen, techniek- en cardio trainingen met behulp van airbikes, bokszakken en andere fitness materialen. Daarnaast zetten we verschillen de actie/reactie spelvormen in en kun je optioneel thuis ook onze online lessen onbeperkt volgen. Na een paar keer personal training kun je er ook voor kiezen om uit te stromen in de groepslessen.

Wil je een persoonlijk advies? Bel dan eens met onze coach op: 050 - 851 2513